Guide d’achat : Top 10 des livres de grossesse

En étant enceinte, vous vous posez toute sorte de questions, ce qui est normal. Vous recherchez des informations, des conseils, des témoignages. 

Notre rôle chez Beebs, c’est de vous fournir le maximum de réponses à toutes ces questions. Nous regroupons tout cela dans notre application, toute légère et toute belle, qui devrait se nicher dans votre smartphone dès maintenant ! 

Cependant, si vous êtes amatrice de lecture et que rien n’est plus beau qu’un livre pour vous, notre guide d’achat des 10 livres indispensables sur la grossesse va vous plaire ! 

Le livre de bord de la future maman, de Marie-Claude DELAHAYE 

Ce guide, best-seller depuis plus de 20 ans, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche à la fois scientifique et pratique de la grossesse. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse ; des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l’ovulation à la fécondation. L’évolution de bébé, les changements survenant chez la future mère, tous les conseils pratiques indispensables médicaux ou administratifs… En bref, ce livre vous apprendra tout ce que vous devez savoir avant l’arrivée de votre petit bout !

J’attends un enfant, de Laurence PERNOUD 

J’attends un enfant est un ouvrage de référence, l’incontournable des futures mamans ! Il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé. Exhaustif, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés. Travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père… Interactif, ce livre s’appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents. À mettre entre toutes les mains car ce manuel accompagne toutes les mamans depuis 1956. 

Il était 9 mois : le guide essentiel de votre grossesse, aux éditions Albin Michel 

Il était 9 mois est un guide vivant, concret et complet qui répond à toutes vos questions : Comment bien vivre sa grossesse ? Comment se nourrir de manière équilibrée ? Communiquer avec son bébé in utero ? Comment préparer au mieux son accouchement ? Comment parler de sa grossesse au travail ?… En effet, il vous accompagne mois par mois, semaine après semaine, et vous apporte les informations essentielles sur les différents aspects de votre grossesse : la gestation de votre bébé, votre santé, votre psychologie, votre sexualité, votre bien-être, votre beauté, votre environnement, vos démarches pratiques.

Les filles, je suis enceinte ! Tous les bons conseils des copines sur la maternité, de Aurélia DUBUC

Ici, pas de « il faut que », mais des conseils donnés avec humour et bienveillance par une maman comme vous le serez bientôt. Telle une amie de longue date, Aurélia Dubuc vous entraîne dans les joies et les doutes de la grossesse, du tout premier jour à l’arrivée de bébé. Sans idées préconçues, elle aborde toutes les questions que vous vous posez et y répond avec simplicité. 

Le guide de l’accouchement, de Benoît LE GOËDEC

Ce livre est un guide clair et détaillé pour aider les futures mamans à se préparer à l’accouchement et à accueillir leur bébé. L’ouvrage comporte trois parties : le dernier mois, l’accouchement et les premiers jours à la maternité. Il propose également une dizaine de pages questions-réponses concrètes pour répondre aux préoccupations des femmes enceintes sur le point d’accoucher.
Pour terminer, quelques dossiers en fin d’ouvrage : les pleurs du nouveau-né, la contraception et la rééducation du périnée.

Enceinte, tout est possible, de Renée GREUSARD

Avant tout, pendant leur grossesse, les femmes n’échappent pas aux injonctions contradictoires. D’où viennent ces interdits ? Sont-ils toujours fondés ? En tombant enceinte, Renée Greusard, journaliste trentenaire, a tenté de répondre à ces questions et à tant d’autres, souvent taboues. Elle raconte aussi sa génération. En partant à la rencontre de praticiens, de chercheurs et de femmes, elle a souhaité trouver une information plus juste pour sortir de l’infantilisation.

Enceinte, et si on se disait tout ? : Mon guide de grossesse sans tabou, de Marie-Hélène WESTPHALEN et Nadia BERKANE

Enfin un guide qui répond à toutes vos questions sans tabou et dans la bonne humeur pour célébrer ce merveilleux moment qu’est la grossesse ! Face aux nombreuses interrogations que se posent les futurs mamans et papas, Marie-Hélène Westphalen, journaliste, et Nadia Berkane, gynécologue obstétricienne, vous ont concocté un ouvrage original qui fait du bien. Il réunit finalement toutes les informations indispensables pour bien vivre votre grossesse et soulager les désagréments qui peuvent survenir.

9 mois à t’attendre : Cahier de grossesse, de Minus

Parce que ta vie a commencé bien avant ta naissance, voici un livre « souvenir » pour ne rien oublier et tout te raconter. De la rencontre de tes parents au jour de ta naissance, il s’en est effectivement passé des choses…

Ma grossesse en 300 questions / réponses, de Marjolaine SOLARO, Marie-Christine BOURG et Bénédicte LAFARGE-BART

Des questions en apparence « bêtes » aux interrogations plus techniques, cet ouvrage répond aux doutes dans tous les domaines : maux de la grossesse, alimentation et hygiène de vie, suivi médical, bébé, accouchement, allaitement, couple, angoisses, travail, administratif, les  » on-dit  » autour de la grossesse… Sur chaque thème, un expert apportera ses lumières pour expliquer, guider et rassurer les futurs parents. De ce fait, avec humour et légèreté, ce guide apaisera toutes les angoisses des futures mamans.

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, de Julia SIMON

Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez enfin des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !

Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure… La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s’occuper d’elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.

Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes.

BONUS : L’art de l’allaitement maternel, de La Leche League

L’allaitement n’a jamais été aussi tendance. Et pour cause ! Recommandé par l’Organisation mondiale de la Santé et le ministère de la Santé, l’allaitement est, d’après les recherches scientifiques, bon aussi bien pour le bébé que pour la maman.

Ce guide écrit, lu et approuvé par des générations de mamans, apporte une réponse claire à chacune de vos questions.

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